Tjolahopp! Då har jag äntligen fått klart anatomi och fysiologihemtentan, fått beställt allt jag ska ha till stipendierna. Sprungit intervaller och fått massssaaaage som inte var så skönt och avslappnande alls.. Nej mina ben var rätt spända. Har ju kommit igång med träningen ordentligt nu så de senaste dagarna har jag faktist kännt mej rätt sliten. Ett tecken på att jag kommit igång ordentligt:-) Tränar jag 9h eller mindre känner jag ofta inte av det i trötthet eller seghet i kroppen. Men mer än så börjar det kännas. Fast iof beror det ju mycket på vad man kör för träning också kör man intervallträning och styrketräning behövs det nog inte mer än 5h för att det ska börja kännas:-D.
Jag är ständigt hungrig också. Jag har säkert käkat typ 7 gånger idag men jag skulle fortfarande kunna svälja en kooo:-D. En fysiologisk sak jag har märkt.. Jag sover ju så gott på nätterna nu och är så skönt avslappnad och somnar inom en timme efter att jag lagt mej:-) Jag har mycket varmare i mitt rum nu på nätterna än när jag inte sover så bra som innan jul.. Då hade jag 18 grader i mitt rum på nätterna hade ändå så varmt så jag inte kunde ha täcke på mej.. Nu har jag 23 grader i rummet och jag har på mej filt+täcke och det är skönt. Kroppen måste bli så mycket mera kylig när man når djup avslappning än när kroppen är upp i varv. Det är fachinerande detdär hur mycket fysiologiska skillnader det blir i min kropp när jag är lugn och avslappnad och sover bra konta att jag är upp i varv och inte sover så bra. Magen, ämnesomsättningen, hormonerna allt beter sig annorlunda. Och man kan dessutom se på mej och jag sover eller inte:-)..
Men nu måste jag nog gå och käka igen. Grrr alltså vad hungrig jag är. Imorgon är projektet att få ivägskickat hemtentan och stipendierna. Det är allt jag har bokat för imorgon hittills, Välbehövlig vila från träning imorgon:-)
Jag kom just på att jag saknar en tv det hade vart så skönt nu med en stor plasma tv och sätta på en bra film!! När jag flyttar tillbaka ska jag köpa en stor plasma tv för stipendiepengarna:-D hihi.
Och just det får inte glömma.. Ni har en ny blogg ni måste spana in: MARIA :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar