Tjenare hoppsan för jag är sååå glad idaaag. Är som vanligt med andra ord.:) Tror det har varit nåt jox med mina hormoner förra veckan. För lite dopamin och serotonin helt klart!! Tränade ju nästan inget. Men nu kör jag på igen för fulla muggar. Tänkte jag måste skriva lite träning här var ju så länge sen sist så att ni inte tror att jag lagt av och blivit en soffpotatis:D. Nejdå Jag sprang långlänk idag lite på 2h. Igår sprang jag intervaller 7*4min. Och i måndags cykel. Och i morgon blir det cykel mtb som gäller. Sen blir det nog ett långpass på cykel lvg antagligen. och ett FU löppass. Borde väl klämma in lite styrka också nånstans. Jejje.
Och hörni ni är ju för gulliga. Har fått flera mejl också med tips på mat jag ska göra i hälgen.. Kul att ni är engagerade!!! Tack det uppskattas:). Ni får gärna komma med flera tips för mej att tänka på.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar