Duathlon SM

Jepp då sitter jag här då och ska skriva oh hälgens flopp! Det gick alltså inget bra alls. Kroppen känndes inte bra alls. Kännde redan på uppvärmningen att det var fel att köra den dagen. Jag borde helt enkelt ha stannat hemma och vilat istället. Jag var väldigt sliten helt enkelt. Mycket träning i kombination med att jag sovit illa på senaste och inte ätit som jag borde, utgjorde nog att det gick som det gick. Det är så lätt att köra på för mycket när jag återigen känner att jag är tillbaks och kan tävla igen och kroppen svarar på träning. Men man måste våga vila och ta det lungt också, den viktiga vilan får inte underskattas!

Under första löpningen gick jag ut rätt fort i den fart som jag hade tänkt springa. Hade som mål att springa milen på 42-43 vilket borde ha varit helt möjligt. men ack det gick inte alls. Hade 48min nåt på milen!!! Jättetungt gick det och när jag varvade på löpningen funderade jag på allvar om jag skulle ha brutit. Inget stämde det gick tungt, och bena känndes som bly, kroppen som en geleklump som inte villa lyda alls! När jag till slut tagit mej igenom den första löpningen känndes det ändå skönt att få hoppa upp på cykeln även fast det gick minst lika tungt. Snittade bara ynda 28 så då vet ni jag kan så myyycke bättre!!! Cykelbanan var rätt lätt förutom att det den dagen blåste väldigt mycket. Men det är absolut ingen ursäkt till min dåliga prestation. Bena och kroppen ville inte helt enkelt. Sista 5km löpning gick katastrofalt. Jag kännde på cyklingen hur energin tog slut och jag borde haft nåt att äta. Det brukar aldrig hända på tävlingar under 3h att jag behöver nåt att äta så tänkte ju inte alls på det. På sista löpningen kännde jag mej iaf väldigt svimfärdig. Löpningen gick på 26,47. Det är ju typ fart jag brukar hålla på långlänk!!!!!

Det var nog sommarens mest misslyckade tävling. Så typiskt det borde ha varit denhär tävlingen som borde gått bäst! Men ska vi se det positiva i saken nu vilket man ju alltid ska göra:) Så tog jag mej ju i mål utan att kollapsa:), jag har ju också en skittid att jämföra med till nästa år då jag lätt borde kunna kapa 20min Min totaltid blev 2,40 i år. Jepp orkar inte ge någon mera utförd rapport!.. Är ju inte så motiverande att skriva när det inte gått bra..:(

Men men bara att bita ihop och komma igen. På multisport SM den 17.10 ska jag vara på topp:). Eller på topp lär jag ju knappast vara men i bättre form än nu iaf. Här kommer också lite bilder från the weeekend:)

Det stoooooora startfältet. Var hela 42st anmälda. Blev faktist lite besviken. Inte alls lika bra tävling som de andra jag kört i sommar. Hela arrangemanget tyckte jag saknade lite standard!

Innan start, Jag och Erik och Mange syns också lite i vänstra hörnet.

På väg springandes in i mål. fyyy vad skönt, tror det var den tyngsta tävlingen någonsin? Jag genomförde den iaf enbart på ren tjurskallighet!!!!!

Prisutdelning för herrarna. Clas Björling tog hand om 3e platsen. Gratulis:)

Jenni Nilsson vann och Maria Gabriels tog silvret. grattis grattis. Och jag 3e platsen av de totalt 3 damerna. Frustrerande vågar nästan säga att jag skulle ha vunnit om jag varit utvilad och haft en bra dag.

Dalaregementets herrar Erik, Mange och Claes tog hem andraplatsen i lagtävlingen. Mycke pra jobbat krappar!