Hälgens SM Tävling.

Förbannade, jävla skittävling!!!!!! Eller förbannade skit simmning kanske.. Alltså ett faktum är: jag kan inte simma. Jag är banne mej lika smidig som en elefant i en porslinsaffär i vattnet.. Ni lär fatta när ni ser resultatlistan.. 20 förbannade minuter!!! Och jag var 2 minuter efter sista damen upp ur vattnet!!!! fattar inte. flera av de framför mej simmade bröstsim. jag hade ju inget problem att orka crawla hela vägen men det går så förbannat långsamt. Ett av mina stora problem tror jag är att det går så förbenat snett!! Det är helt annat att simma i öppet vatten och försöka hålla rätt riktning när man är under vattnet.. jag simmade som värsta sik saket. Tror aldrig så många svårdomar gått genom mitt huvud som då. Kännde mej totalt knäckt när jag väl tog mej upp ur vattnet 2 minuter efter alla andra. I onsdags simmade jag ju så mycket bättre. Då simmade vi halva sträckan av det vi simmade igår. Och det simmade jag på en 6-7min nånting. Säg att jag simmade det på 7 min dubblar man det blir det 14 min jag borde alltså utan problem ha fixat det på 15 min! När jag väl tog mej upp ur det förbannade vattnet känndes allting mest tungt. men något positivt var iaf att vi slapp våtdräkten eftersom vattnet var över 21 grader är inte våtdräkt tillåten.

nåväl jag springer in i växlingsområdet. växlingen går på ganska exakt 1 minut. I början får jag cykla själv eftersom jag ligger så mycket efter alla andra. tillslut kommer jag ikapp en klunga på 3 tejjer. Drar förbi rätt snabbt. cyklar ensam ett tag tills jag kommer ikapp nästa gäng som jag sedan håller fast vid ända till sista varvet som jag cyklar helt själv. Cyklingen gick också långsammare än i onsdags trots att det var drafting idag, betyder alltså att klungåkning är tillåten. Och det gillar jag inte. Fattar inte varför det ska vara tillåtet.. Snittade bara ynka 32km/h. Skulle vilja snitta 35 då skulle jag vara hyfsat nöjd.

Växlingen till löpning gick inget vidare. Tro det eller ej men jag gjorde samma misstag som i onsdags. glömde knyta skorna!! Så jag drog två smällknutar och hoppades på att jag inte skulle snubbla på mina skosnören. Löpningen gick väl helt ok. Ungefär samma fart som jag hade i onsdags. Inget märkvärdigt där. Springer i mål på tiden 01:22:51. jag trodde jag skulle kunna komma ner mot 1,15h. Men där hade jag fel.

Men jag har iaf bestämt mej för en sak. jag ska banne mej lära mej simma. jag ska banne mej simma varje dag nästa vecka.!!! fast just det jag har ju inga simglasögon!!! damit. De blev kvar i hallstahammar. Slängde av dem när jag kom upp ur vattnet.. för då hade jag bestämt mej för att jag aldrig mer skulle simma:D. men det ändras snabbt..:Dhehe. nu känner jag mej mera motiverad istället. I Eskilstuna ska jag banne mej ha revanch.!!!

jepp och förstår att ni är sugna på lite bilder också som jag lovat. och varsågoda här kommer de=)
Påväg upp från simmningen mot växlingen till cykel.



Ut från växlingsområdet och upp på cykeln!



Cyklar för full hals!


Och sedan iväg ut på löpningen. Och mina oknytna skor:D..


Springer i mål på 1,22 någonting
.

Trött och jävligt förbannad!!!...

En sådan vill jag ha i 30- års present=).

En sådan skulle också vara helt okej=)

Förhandsfavoriten Eva Nyström i full fart på löpningen.

Och Åsa Annerstedt jagar.


Här är från herrarnas tävling. Här har vi Sverker Norrlander uppe och drar.


Här har vi Jonas Djuback kommer in till växling från cykel.


Det gäller att hitta ett bra gäng att köra med, då kan man spara tid. .



Här har vi medaljörerna i herrklassen. Högst upp Jonas Djurback, och andraplasen togs av Erik Strand, och tredje platsen av Karl- Johan Danielsson. GratttttiS.


Ända bilden jag har från tjejernas prisutdelning. Här längst till vänster har vi Eva Nyström vinnaren i damklassen. Och Åsa Annerstedt som ger Eva en kram tog andra platsen. Och Annie gustafsson i svart jacka tog bronset. Grattis tjejjer!!!


Och tillslut blev det blött på prispallen=) Feeling. Saknar att få stå där:(


Falugänget bestående av Per Wangel, Jonas Djurback & Erik Strand tog hem guldet i staffetten i dag söndag. Grattis gubbar starkt jobbat:D.

Har varit en riktigt rolig hälg trots allt. Och lärorik också. Många tips har man fått och nya ider. Det var tillåme bankett igår men den visade sig vara en stor flopp! Iaf om man jämför med banketten i Åre så är det nog inte jämförbart.

Men men ingen vits att gå och sura över dethär längre. Det kommer fler tävlingar och jag ser fram emot duathlon SM och multisport SM i september. Då hoppas jag att formen har börjat infinna sig. Ska även ha revanch på simmningen i sista deltävlingen i svenska cupen i Eskilstuna då ska jag vara lite mera smidig=).

just det resultaten hittar ni här: http://www.svensktriathlon.org/t4i.aspx?p=107477